1. 今度の土日は、今シーズン一番の寒さになるそうですね。 寒い最中にいると、早く春にならないかなと待ち遠しいです。     でも、春が来ると嬉しいのは、冬の寒さがあってこそですよね。    また、昔のことを思い出すとき、そこには必ず、自分…

  2. みやざき足育センター通信「さんぽ」 2017年 1月12日配信   こんにちは。   みやざき足育センター 代表 NPO法人日本足育プロジェクト協会 認定 足育インストラクターの 成田あす香です。    昨日から、宮崎では…

  3. 今日は、新富町総合交流センターにて、「すくすく足育クラス」体験会を開催しました。 クラスの始めは、雑巾を使ったウォーミングアップからスタートします。 畳を雑巾がけして「高足這い這い」、柱を拭いて「しゃがみ込み」と「つま先立ち」をしま…

  4. 現代の生活では「しゃがむ」動きをする機会がだんだんと少なくなっています。    丈夫な足腰を育てるためには、遊びを通してしゃがむことを積極的に増やしたいものです。 そこで、今日のすくすく足育クラスでは、わらべうたに合わせてしゃがむ動きを…

  5. 祝日の今日は、小2の娘と年中の息子を連れて、お散歩と図書館へ出かけました。     お散歩ルートは、綾の用水路沿いに整備された自転車歩行者専用道です。   このような道は自動車が来ないので、子どもを「放牧」させられるところがいいです。…

  6. 「子どもがサンダルやヒールなどのお洒落な靴を履きたがるのは、どう対応すればいいですか?」 足育講座の質問コーナーで、このような質問がよく寄せられます。 そんな方にピッタリの本を、綾てるは図書館の児童書の新刊コーナーで発見しました。 …

  7. 足育とは、 一生を元気に歩き続ける足を育てるための、 学びと実践です。   足は身体を支える大切な土台ですが、 最近、大人だけでなく 子どもにも足のトラブルが増えています。  土踏まず(足のアーチ)が未発達であったり、 …

  8. ☆・…─メールde足育相談室「教えて!あす香さん」──・…☆ 今日もお読みいただき、ありがとうございます。 みやざき足育センター代表・JEFPA認定 足育インストラクターの成田あす香です。 メールマガジン《メールde足育相談室…

  9. ☆・…─メールde足育相談室「教えて!あす香さん」──・…☆   今日もお読みいただき、ありがとうございます。     みやざき足育センター代表・ JEFPA認定 足育インストラクターの成田あす香です。     皆様から寄せら…

  10. ☆・…─メールde足育相談室「教えて!あす香さん」──・…☆    今日もお読みいただき、ありがとうございます。     みやざき足育センター代表・ JEFPA認定 足育インストラクターの成田あす香です。     本日は、皆様…

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