みやざき足育センター

今日は、新富町総合交流センターにて、「すくすく足育クラス」体験会を開催しました。 クラスの始めは、雑巾を使ったウォーミングアップからスタートします。 畳を雑巾がけして「高足這い這い」、柱を拭いて「しゃがみ込み」と「つま先立ち」をしま…

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現代の生活では「しゃがむ」動きをする機会がだんだんと少なくなっています。　　　 丈夫な足腰を育てるためには、遊びを通してしゃがむことを積極的に増やしたいものです。 そこで、今日のすくすく足育クラスでは、わらべうたに合わせてしゃがむ動きを…

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祝日の今日は、小２の娘と年中の息子を連れて、お散歩と図書館へ出かけました。 　　　 お散歩ルートは、綾の用水路沿いに整備された自転車歩行者専用道です。　　 このような道は自動車が来ないので、子どもを「放牧」させられるところがいいです。…

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「子どもがサンダルやヒールなどのお洒落な靴を履きたがるのは、どう対応すればいいですか？」 足育講座の質問コーナーで、このような質問がよく寄せられます。 そんな方にピッタリの本を、綾てるは図書館の児童書の新刊コーナーで発見しました。 …

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足育とは、 一生を元気に歩き続ける足を育てるための、 学びと実践です。 　 足は身体を支える大切な土台ですが、 最近、大人だけでなく 子どもにも足のトラブルが増えています。　 土踏まず（足のアーチ）が未発達であったり、 …

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☆・…─メールde足育相談室「教えて！あす香さん」──・…☆ 今日もお読みいただき、ありがとうございます。 みやざき足育センター代表・JEFPA認定 足育インストラクターの成田あす香です。 メールマガジン《メールde足育相談室…

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☆・…─メールde足育相談室「教えて！あす香さん」──・…☆ 　 今日もお読みいただき、ありがとうございます。 　　　 みやざき足育センター代表・ JEFPA認定 足育インストラクターの成田あす香です。 　　　 皆様から寄せら…

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☆・…─メールde足育相談室「教えて！あす香さん」──・…☆ 　　 今日もお読みいただき、ありがとうございます。 　　　 みやざき足育センター代表・ JEFPA認定 足育インストラクターの成田あす香です。 　　　 本日は、皆様…

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☆・…─メールde足育相談室「教えて！あす香さん」──・…☆ 今日もお読みいただき、ありがとうございます。 みやざき足育センター代表・JEFPA認定 足育インストラクターの成田あす香です。 メールマガジン《メールde足育相談室…

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☆・…─メールde足育相談室「教えて！あす香さん」──・…☆ 今日もお読みいただき、ありがとうございます。 みやざき足育センター代表・JEFPA認定 足育インストラクターの成田あす香です。 毎週火曜日に発行しているメールマガジ…

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