子育てに活かす足育ガイド

こんにちは！　みやざき足育センターの成田あす香です。夏は半袖や半ズボンで手足を出すことが多い季節です。こんな時期には、子どもの手や足に触れて、体の感覚を高めるわらべうた遊びがおすすめです。今回は、２歳以降から小学生までが喜ぶ「にゅうめんそう...

こんにちは！　足育アドバイザーで保育士の成田です。お子さんが小さい時から足育を実践している皆さんから、子どもの入園や入学を機に、こんなお悩みが聞かれます。上履きにバレーシューズが指定されていて、足にいい上履きを履かせるのが難しそうです。子ど...

子どもの靴のサイズは、足に合うものを選ぶだけでなく、成長に合わせて見直すことが大切。中敷を使えば、誰でも簡単に靴サイズをチェックできます。子どもの靴選びだけでなく、大人のスニーカー選びにも応用できる方法です。

こんにちは！　足育アドバイザーで保育士の成田です。小学校の家庭教育学級の足育講座に参加いただいた方から爪の中の汚れの取り方が知りたいです！というお声をいただきました。爪の中は意外と汚れがたまりますし、特に子どもの足の爪は裸足で遊んでいると真...

こんにちは！　足育アドバイザーで保育士の成田です。足育相談で、小学3年生の娘さんの外履きについて、こんな質問がありました。小学校３年生なのですが、もうサイズが23.5センチあって、いい外履きがなくて困っています。お店に行くと、女の子の靴で2...

こんにちは！足育アドバイザーで保育士の成田です。こんな質問をいただきました。娘がバレエを習いたがっているのですが、バレエは足に良くないイメージがあるので心配です。クラシックバレエに憧れるお子さんは多いですよね。私も小学1年生の頃に1年ほど、...

こんにちは！　足育アドバイザーで保育士の成田です。赤ちゃんがつかまり立ちや伝い歩きを始めると、ファーストシューズを買うタイミングが気になりますよね。今回は、ファーストシューズをいつから履くか、靴選びのポイントについてお話します。ファーストシ...

こんにちは！　足育アドバイザーで保育士の成田です子どもの足の成長はめまぐるしく、子どもの靴のサイズ選びは悩みの種ですよね。今回は「15.0㎝の靴が小さくなったら次は15.5㎝の靴を買えばいいのか？」についてお話しします。15.0の次は15....

こんにちは！足育アドバイザーで保育士の成田です。子どもの靴を選ぶのに、インターネットではいろいろな情報があって、何が正しいのか悩みますよね。「歩き始めはハイカットが良い」という情報も見聞きしますが、いつまでハイカットを履けばいいのか分からな...

子どもの転倒の原因は靴の履き方かもしれません。正しい履き方「かかとトントン ベルトでギュー」で、転倒によるけが予防はもちろん、足の成長を守り、運動能力も発揮しやすくなります。災害時の避難でも役立つ習慣です。