未分類 国富中央児童館にて「わらべうたによる運動遊びワークショップ」
2019年1月30日、国富中央児童館（宮崎県東諸県郡国富町）の子育て支援事業「体を動かしてあそぼう」にて、わらべうたによる運動遊びワークショップをさせていただきました。0歳7カ月から3歳9カ月までの10人のお子さんと、8人のお母さん、4人の...
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未分類 一番びっくりしたのは、上半身のケアで足が軽くなったこと
お読みいただきまして、ありがとうございます。みやざき足育センターの成田あす香です。子育て中のお母さんが体の不調・痛みを解消し、笑顔で子育てができるようになる「ながら筋ゆる」「ついでウォーキング」の体験会を、1月25日・26日の2回開催しまし...
未分類 体だけでなく、物事のとらえ方まで変わり、その影響がずっと続いています
みやざき足育センターの成田あす香です。 本日は、産後からの身体の不調をセルフコンディショニングで解消されたあゆみさんのメッセージをご紹介します。あゆみさんは、約１年前に「筋ゆる＆ウォーキングライフマスター合宿」の前身となる“筋ゆる”を習慣化...
未分類 布を使って「うえからしたから」
お読みいただき、ありがとうございます。みやざき足育センターの成田あす香です。2019年1月15日の親子足育クラスあしかは室内遊びを行いました。 シフォンを使った遊び先週の野外遊びで凧揚げをしながらうたった「うえからしたから おおかぜこい」の...
未分類 買ってもらったキャラクター靴、履かせるのはどう？
お読みいただきまして、ありがとうございます。みやざき足育センターの成田あす香です。2019年最初の足育相談は、おばあちゃんに買ってもらった、キャラクターものの靴についてお届けします。●━━━━━━━━━━━━━━━● メールde足育相談室 ...
未分類 子育て真っ最中の学校の先生へ、わが子と楽しむ足育教室
お読みいただきまして、ありがとうございます。みやざき足育センターの成田あす香です。2019年1月12日、宮崎県教職員互助会が主催する会員向け講座で、講師をさせていただきました。0~8歳の子育て中の先生がお子さんと一緒に来てくださったほか、「...
未分類 築山で段ボールすべり＆レジ袋の凧
お読みいただき、ありがとうございます。みやざき足育センターの成田あす香です。2019年1月8日の親子足育クラスあしかは、綾町内にある築山（護国神社）で、段ボールすべりや凧揚げをしたり、神社の周りの参道を歩いたりしました。 段ボールすべり築...
未分類 体の不調を自分で解消、夕方に子どもと公園に行けるようになった
写真を撮るたびに、自分の足の形にショックを受けるほどコンプレックスを感じているО脚。 О脚で問題がある訳ではないけれど、このまま行くと、おばあちゃんになった時に、ひざや足の痛みに悩まされるのでは…。 お読みいただきまして、ありがとうご...
未分類 歩くことは、前に進むこと ～新年に寄せて～
あけましておめでとうございます。 みやざき足育センターの 成田あす香です。 こうしてブログを お読みくださいまして、 本当にありがとうございます。 本日は、 新年に寄せて、最近気が付いた 「足」への思いを書こうと思います。 ＝＝＝＝＝＝＝...
未分類 2期いよいよ最終回
お読みいただきまして、ありがとうございます。 みやざき足育センターの成田あす香です。 自分で自分の体を整える新たな習慣を身につけて、快適な体と理想の生活を３カ月かけて創っていくプログラム【筋ゆる＆ウォーキングライフマスター合宿】。現在、...