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「動きやすい靴」って、どんな靴?

お読みいただきまして、ありがとうございます。みやざき足育センターの成田あす香です。お子さんの通う保育園や幼稚園は、どんな活動に力を入れていますか?最近は、専任の外部講師を招いて、体操教室、スポーツ教室に力を入れるところも増えていますね。体を...
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勉強する時も足裏の重心を意識して成績アップ

お読みいただきまして、ありがとうございます。みやざき足育センターの成田あす香です。昨日に引き続きまして、フットマスタープロデューサーの新保泰秀先生によるウォーキング講座に参加してきました。*昨日の講座からの学びはこちら座るときも足裏の重心が...
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正しく立てば、声量も音域も変わる

お読みいただきまして、ありがとうございます。みやざき足育センターの成田あす香です。 フットマスタープロデューサーの新保泰秀先生によるウォーキング講座に参加してきました。私は新保先生の元で学び、フットマスターの認定をいただいていますが、改めて...
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2カ月半入院のけがもチャンスにする「ほめ達」から学んだこと

お読みいただきまして、ありがとうございます。みやざき足育センターの成田あす香です。「まるでコントのような話なのですが…」と、夫が右足首の骨折をしているご報告をしてから、1カ月が経ちました。けがをしてから2カ月半に渡る入院生活を終え、今日、や...
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靴の履かせ方で、足を出す向きが変わる

お読みいただきまして、ありがとうございます。みやざき足育センターの成田あす香です。「内股の直し方を聞きたい」ということで、4歳のお子さんとご両親が「子ども足育相談」に来てくださいました。実は、幼児の足の発達の過程で、内股の傾向になる時期はあ...
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足に合う靴を履くと、足感覚が磨かれる

お読みいただきまして、ありがとうございます。 みやざき足育センターの成田あす香です。最近、スニーカーを新しくしました。今度はアシックスです。しかも、これまでのピンクから黒になり、足元がかっこいい雰囲気になりました。よく考えると、わが子にはよ...
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テレビに頼らず2歳と0歳の子育てを乗り切るヒント

お読みいただきまして、ありがとうございます。みやざき足育センターの成田あす香です。今日の親子足育クラスは、2人目の出産でお休みをしていた方が、2歳のお子さんと3カ月のお子さんを連れて、5カ月ぶりに戻ってきてくださいました。クラスの合間に、そ...
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赤ちゃんの運動能力を高める親の関わり方

お読みいただきまして、ありがとうございます。みやざき足育センターの成田あす香です。今日は、宮崎日日新聞で毎週日曜日に連載中のコラム《からだの土台「足育」》からお届けいたします。2本の足で真っすぐに立てる秘密が足にある「うちの子は、まだ歩かな...
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産後は骨盤ベルトよりも〇〇を準備しよう

お読みいただきまして、ありがとうございます。みやざき足育センターの成田あす香です。産前産後のお母さんに関心が高い「骨盤のゆがみ」。私はもともと腰痛の悩みがあったので、初めての出産のときは、「絶対に骨盤をゆがませない」と、とてもぴりぴりしてい...
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成功か失敗かを決めるのは自分

お読みいただきまして、ありがとうございます。 みやざき足育センターの成田あす香です。子どもが自分でお弁当を作る「弁当の日」娘の通う小学校では、遠足の日に合わせて「弁当の日」という取り組みが行われています。「弁当の日」は、香川県の小学校で当時...