子育てに活かす足育ガイド

日本足育プロジェクト協会が提唱する「0歳からの足育」をまとめた公式本を紹介。子どもの足の健康や靴選びに役立つ基礎知識を学べます。

子どもの合唱部の本番用のフォーマル靴での体験記。靴底のつま先の反りあがりが転倒防止に大切だと気づいた出来事と、歩き方の工夫を紹介します。

宮崎日日新聞に掲載された連載コラム「からだの土台 足育」より。子どもの爪を短く切りすぎると巻き爪やトラブルの原因になります。スクエアカットで指先を守りましょう。爪切りの選び方も解説します。

合唱の本番では衣装に合わせたフォーマル靴が必要。でも足に合わない靴は姿勢や声に影響します。この記事では、足育の視点から安心できる一足を選んだ体験を紹介します。