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あす香さんはスリッパなんて履かないですよね?《メールde足育相談室vol.116》

本日は、足育講座のあとに頂いた質問にお答えします。

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あす香さんは、
室内でスリッパなんて履かないですよね??

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いえいえ、履きますよ〜。

私の場合は、スリッパ…というか、
アカイシのアーチフィッターシリーズの
室内履きを愛用しています。

やっぱり真夏以外の台所仕事は、
靴下1枚だけでは冷えますし、
うっかり濡れてしまうと気持ち悪いですから…。

それと、子供が小学校に行っていると、
自分にも「上履き」が必要でして、
授業参観やPTAの会議では、
この室内履きを持って行きます。

職場用に、脱ぎ履きのしやすい室内履きが必要な方にも
ご紹介をしているのですが、皆様に喜ばれています。

私がこの室内履きを愛用している理由の一番は、
私の足の幅に合わせてフィットさせられる事です。

私の足は、とても細くて薄いので、
スリッパやサンダルが普通の人よりも、
パカパカと脱げてしまいやすいんです。

でも、この室内履きだと、
甲の部分を大きなマジックテープで止めるようになっているので、
スリッパの形なのに足にピッタリとフィットしてくれます。

(その代わり、多少脱ぎにくさはありますが)

それから、アーチフィッターという名前の通り、
足のアーチを下から持ち上げてくれるパッドが入っているので、
足が疲れにくく、立っているのも歩くのも、楽ちんなんです ♪♪

余談になりますが、今から約10年前、長男が0歳〜2歳の頃。
私はベランダで洗濯物を干すのが、
毎日辛くて辛くてしかたがありませんでした。

ちょっと動いただけで、足腰が疲れて痛くなるんですよね…。

少しでもなんとかならないかと、
洗濯物を取るターンの向きを毎回変えるなど工夫してました。

今思えば、出産に伴うホルモンの影響で
足のアーチの力が低下しがちな頃に、
足元の不安定なサンダルを履いて、
洗濯物を干すちょこまかした動きをしていたのが、
疲れや痛みの大きな原因だったんでしょうね。

その頃に、履き物が原因と気づけば、
もっと家事育児も楽だったかもしれません。

もし、今そんな苦労をされているママがいたら、
足元から見直すお手伝いができたら、この上なく幸せです。

話が少々脱線しましたが、
私もスリッパではないですが、室内履きは履いています。

アーチフィッターは、宮崎県内ではプーラヴィータで何種類か売っています。
また、アカイシのオンラインショップは、すぐに送ってもらえて支払い方法もいろいろあるので、私は使いやすいです。

足が細幅の私が愛用している室内履きはこちらです。
細幅・標準・幅広と、いろいろな足幅の方に合わせやすいタイプです。

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室内履きには、もう1種類あります。
こちらは私の足幅(ウィズA〜B)にはゆるかったです。
やや細幅・標準・幅広の方ならOKです。

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このサイトの管理人
成田 あす香

みやざき足育センター 代表/NPO法人日本足育プロジェクト協会 理事

保育士/足育アドバイザー(R)/健康経営アドバイザー

子どもの体の健やかな成長と大人の健康づくりに欠かせない「足と靴の基礎知識」「体を動かす楽しさ」をテーマに、2013年より講演活動などを行っています。
これまでに、宮崎県内21市町村と全国5都県にて延べ300回以上の足育講座を開催し、受講者は5000人を超えました。

2024年には、幼少期の足の成長への貢献が評価され、「運動器の健康・日本賞」奨励賞を受賞。
また、宮崎日日新聞「からだの土台足育」連載や、UMKテレビ宮崎、MRT宮崎放送でのメディア出演の実績もあります。

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