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都城のドイツケア式フットケアサロン・アクーユに行ってきました(その2)

都城のドイツケア式フットケアサロン・アクーユに行ってきました(その1)の続きです。
*その1はこちら⇒クリック

足湯に始まり、1時間ほどのフットケアを受けた私の足、
こんなに綺麗になりました~♪♪

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健康のためのフットケアと思って受けましたが、
足が美しいというだけで、気分がアゲアゲになりました。
もう幸せ~♡♡♡

毎日お風呂上がりに、クリームを塗ったり、
足指の体操をしたりしているんですけど、
それも気合いが入りますね。

体の感覚も、随分と違います。

特に、小指です。
タコを削ってもらって、
足のバランスが全く変わりました。

本来のあるべきバランスを意識できています。

小指がちゃんと床についてる!!って感じです。

フットプリントを見ても、足指がハッキリしましたね。

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そうそう、お客様の足と自分の足を見比べて、
「なんで同じ位のトラブルに見えても、
 私の足はにタコがひどいのかな~?」
と思ってましたが、

私の足は皮下脂肪がないので、衝撃を吸収しにくく、
(多くの方からは「贅沢な悩み」と言われそうですね・笑)
タコやウオノメになりやすいところがある、
ということを教えてもらいました。

 
少ない皮下脂肪を有効活用??するためにも、
お風呂上がりにクリームでマッサージしたり、
筋ゆるしたりするのは、いいかもしれませんね。

また、足では衝撃を吸収しずらいわけですから、
フローリングのところでは足に良いサンダルやシューズを履いたり、
靴選びでも靴底の弾力を重視したりすると良いでしょうね。

そういえば・・・加齢で足の皮下脂肪や筋肉が減る、
というのも読んだ事があったような気が・・・。

最近、フローリングを歩くと、踵がカツカツ当たるのも、
もしや、そのせい???

もう、足の事を考えてると、
どんどん書きたくなっちゃいますね(笑)

フットケアをしてもらって、
自分の足と向き合うことを通して、
子供の時期に土台となる足をしっかり育てて、
それをメンテナンスしながら大事に使っていくことが
大事なんだなーと、改めて実感しています。

ドイツ式フットケアサロン「アクーユ」の詳細は、
こちらからどうぞ↓
http://behappiness.jp/beauty/shop/accueil.html
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このサイトの管理人
成田 あす香

みやざき足育センター 代表/NPO法人日本足育プロジェクト協会 理事

保育士/足育アドバイザー(R)/健康経営アドバイザー

子どもの体の健やかな成長と大人の健康づくりに欠かせない「足と靴の基礎知識」「体を動かす楽しさ」をテーマに、2013年より講演活動などを行っています。
これまでに、宮崎県内21市町村と全国5都県にて延べ300回以上の足育講座を開催し、受講者は5000人を超えました。

2024年には、幼少期の足の成長への貢献が評価され、「運動器の健康・日本賞」奨励賞を受賞。
また、宮崎日日新聞「からだの土台足育」連載や、UMKテレビ宮崎、MRT宮崎放送でのメディア出演の実績もあります。

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