2020年2月10日に、日南市立油津小学校の学校保健委員会で、足育講座をさせていただきました。
「足元から体力づくり」をテーマに50分間の講話を行い、学校保健委員の保護者の方と担当の先生23人が受講されました。
2019年12月にニュースになった「全国体力テストの結果が小中とも低下した」という話題や、油津小学校での運動器健診の結果なども交えながら、学童期の体力づくりの大切さとポイント、靴と体力の関わりについてお話しさせていただきました。
参加された方のご感想
靴を見た目や子どもの選ぶもので決めていたが、今後は基本を守って選びたい。
（30代男性 お子さんの年齢：7歳、4歳）
これまでゆるめの靴を履いてましたが、それではいけないことが分かりました。
（50代男性 教職員）
足に合った靴を選び、たくさん遊び（体を使って）、子どもと一緒に「足育」を続けていきます。
（30代女性 お子さんの性別と年齢：性別・9歳男子、７歳女子、2歳女子）
足の形が変形していないか、チェックしなくてはと思いました。
自分の足も気にすることができる良い機会になりました。
（30代女性 お子さんの性別と年齢：性別・10歳女子、7歳男子、1歳男子）
まず帰ったら子どもたちの靴が合っているのか確認したいです。
（30代女性 お子さんの性別と年齢：性別・小5男子、中1女子、中３男子）
将来に関わるので、しっかり合ったものを買ってあげようと思いました。
（30代女性 お子さんの性別と年齢：性別・12歳女子、9歳男子）
校長先生からいただいた御礼のお手紙より
しかし、生活習慣や環境の変化等から、年々児童の運動能力が低下していることは、日常の様子からも実感しているところです。
足は身体の土台であり、足元から子どもの健康づくりにつなげるためには、靴選びが大切であることが分かりました。
また、子どもの足の成長に合わせた靴を選んであげることで、健やかな足の成長と足腰が丈夫でたくましい子どもを育てることにつながるのではないかと思いました。
以上、受講された皆様と校長先生からのお言葉を紹介いたしました。
どの学校でも、子どもの体力向上のために、さまざまな取り組みが行われています。
その取り組みが、真の体力向上につながるか、逆に体に負担をかけることになるかが、靴の選び方や履き方で大きく変わってしまいます。
子どもたちの体力向上のために、足育講座でお伝えした内容をクラスの保護者の皆様とも共有していただけたらと思います。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
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100歳まで歩ける足を育てる保育士 みやざき足育センター 成田あす香
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