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太田原にじ色こども園にて「親子遊び・足育ワンポイント講座」

2019年6月13日、太田原にじ色こども園 (宮崎県東諸県郡国富町)にて親子遊びと足育ワンポイント講座を開催しました。

ここは、前は大田原保育園という園で、4月より認定こども園となって園舎と園名がリニューアルしました。

新たに子育て支援専用のお部屋「あいあいルーム」ができて、この日は初めて講座が開かれる日でした。
からだを使った遊びを親子でたっぷり楽しみ、最後に10分ほどの足育ワンポイント講座を行いました。


↑「ととけっこー よがあけた」のわらべうたで、始まりのあいさつ。


↑「いもむしごろごろ」のわらべうたで、寝返りの練習。やりやすい方に寝返りの方向が偏りやすいので、遊びで反対側への寝返りをします。


↑体を優しくゆらす遊びで、バランスを保つ力を高めます。


↑絵本を読むときは、足裏をつけて腰を立てる座り方を意識しながら座ります…が、動きたい子はその意思を尊重。

足育ワンポイント講座では、最近の子ども達は、足や運動能力の発達でトラブルが増えていることを事例を含めて紹介しました。

そして、トラブルを起こしにくい体に育てるために0歳から6歳の過ごし方が大切であることをお伝えしました。

参加された方のご感想を紹介します。

・はいはいができるまでは、おすわりをあまりさせない方が良いと聞いたので、それを気をつけようと思います。体を動かしながら参加でき、楽しかったです。

・たくさんの種類の遊び方が大切ということなので、とんだりスキップしたり、いろいろ考えて子どもと遊びたいです。あそびを交えながら貴重な話が聞けてとても最高になりました。参加できてよかったです。

・どういう風に体を動かして行けば良いのか知れて良かったです。帰ってから自分の子どもの足を見てみようと思いました。

・たくさんの遊びの場で、足を育てる事をやっていきたい。足のことだけでなく、子どもの関心のあることなども聞けたので、家でもやっていきたいです。

主催の先生のご感想を紹介します。

2年前に園の行事で足育のお話を聞き、もう少し深く知りたいことと、町内のお母さん方にも知ってほしいこともあり、依頼しました。

職員にもぜひ実践してもらいたい内容でした。行事にも取り入れたい。保護者さんにも、もっと知ってもらいたいです。

今年度は太田原にじ色こども園に毎月1回お伺いします。

次回は7月18日(木)10時~11時です。

場所はダイレックス国富店の裏手です。
お近くの方、お気軽に遊びに来てくださいね。
ご予約は、主催の大田原にじ色こども園へお願いします。

みやざき足育センター 成田あす香


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成田 あす香

みやざき足育センター 代表/NPO法人日本足育プロジェクト協会 理事

保育士/足育アドバイザー(R)/健康経営アドバイザー

子どもの体の健やかな成長と大人の健康づくりに欠かせない「足と靴の基礎知識」「体を動かす楽しさ」をテーマに、2013年より講演活動などを行っています。
これまでに、宮崎県内21市町村と全国5都県にて延べ300回以上の足育講座を開催し、受講者は5000人を超えました。

2024年には、幼少期の足の成長への貢献が評価され、「運動器の健康・日本賞」奨励賞を受賞。
また、宮崎日日新聞「からだの土台足育」連載や、UMKテレビ宮崎、MRT宮崎放送でのメディア出演の実績もあります。

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