☆・…─メールde足育相談室「教えて！あす香さん」──・…☆
今日もお読みいただき、ありがとうございます。
みやざき足育センター代表・JEFPA認定 足育インストラクターの成田あす香です。
メールマガジン《メールde足育相談室「教えて！あす香さん」》
のバックナンバーをお届けします。
新富町の八幡保育園子育て支援センターにて、
足育講座をさせていただいたのですが、
講座終了後の質疑応答の中からご紹介します。
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４歳の兄のことなのですが、
足首が内側に倒れているような、
X脚のような感じが気になっています。
大丈夫でしょうか？
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ご質問を頂きまして、ありがとうございます。
今お子さんの足が見られないので分からないのですが、
分かる範囲のことでお答えしますね。
子どもは発達の過程で脚の形が変化します。
赤ちゃんの頃はО脚のような形ですが、
３～４歳の頃にかけて
X脚のような形になる時期があります。
ただ、その程度によっては、
病院に相談した方が良い場合もあります。
病院に相談される場合は、整形外科が専門です。
子どもの足に詳しい整形外科に行かれてください。
ご家庭でできることとしては、
一番に靴選びがあげられます。
靴のかかとの芯（ヒールカウンターと言います）が
しっかりとしているものをを選んでください。
ヒールカウンターがしっかりしていることによって、
踵の骨を靴で支えることができます。
そうすると、足首が内側に倒れないように、
靴でサポートしてあげられます。
この靴を履いて、歩く時間を増やしたり、
身体を動かすあそびを多くしたりして、
足の筋力を高めていきましょう。
ご質問をいただき、ありがとうございました。
この記事は2016年11月9日（水）発行のメールマガジンのバックナンバーです。
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