2021年1月22日 / 最終更新日 : 2022年2月2日 asuka 思春期の足育 中学生くらいになればおしゃれ靴もOK？ 小学校高学年から中学生の女子のいるお母さんから足育講座でよく聞かれる質問で、「娘がヒールの高い靴を履きたがるのですが、もう履いても大丈夫ですか？」というものがあります。 靴売り場に行くと、ティーンズ向けのキラキラしたヒー […]
2021年1月12日 / 最終更新日 : 2021年1月12日 asuka YouTube「みやざき足育チャンネル」 背負う・背負われる遊び「おもやのもちつき」 本日は「背負う・背負われる」動きが楽しめるわらべうた「おもやのもちつき」をご紹介します。 歌詞と遊び方 おもやのもちつき いんきょのもちつき いっとついて にとついて てにつき あしにつき いやぽーんぽん ２人組で背中合 […]
2021年1月8日 / 最終更新日 : 2021年1月8日 asuka コラム 三日坊主でも大丈夫！新しい習慣を身につけるコツ 新しい年の始まりに、今年の目標を立てたり、新たな挑戦を始めたりした方もいらっしゃるのではないでしょうか。 そして、早々に自分の変化や成長を感じている方もいれば、早々に三日坊主に終わってしまった方もいるかもしれません。 本 […]
2021年1月6日 / 最終更新日 : 2021年1月7日 asuka 講座・イベント案内 【募集中】子育て中の体の不調・痛みが自分で解消できる「筋ゆる＆1日300歩ウォーキング」1DAYレッスン いつも明るくふるまっているけれど、本当はこんな悩みをがまんしていませんか？ □ 腰が痛くて、子どもの「だっこ！」の声に「え～！？」とつい思ってしまう □ 夕方になると痛みと疲れが辛く、つい子どもにイライラしてしまう □ […]
