未分類 背負う・背負われる遊び「おもやのもちつき」 本日は「背負う・背負われる」動きが楽しめるわらべうた「おもやのもちつき」をご紹介します。歌詞と遊び方おもやのもちつきいんきょのもちつきいっとついて にとついててにつき あしにつきいやぽーんぽん2人組で背中合わせに立って腕を組み合い、お互いに... 2021.01.12 未分類
未分類 三日坊主でも大丈夫!新しい習慣を身につけるコツ 新しい年の始まりに、今年の目標を立てたり、新たな挑戦を始めたりした方もいらっしゃるのではないでしょうか。そして、早々に自分の変化や成長を感じている方もいれば、早々に三日坊主に終わってしまった方もいるかもしれません。本日は「三日坊主に終わって... 2021.01.08 未分類
未分類 【募集中】子育て中の体の不調・痛みが自分で解消できる「筋ゆる&1日300歩ウォーキング」1DAYレッスン いつも明るくふるまっているけれど、本当はこんな悩みをがまんしていませんか?□ 腰が痛くて、子どもの「だっこ!」の声に「え~!?」とつい思ってしまう□ 夕方になると痛みと疲れが辛く、つい子どもにイライラしてしまう□ 朝から頭痛で1日の家事や育... 2021.01.06 未分類