足の裏のタコやウオノメ、
 踵(かかと)のガサガサが気になっていませんか?

巻いた爪や厚い爪、
 折れやすい爪がありませんか?

外反母趾などの足の変形、
 ずっと気がかりになっていませんか?

足元の冷えや脚のむくみ、
 膝や腰の痛みに悩んでいませんか?

これらは、未来からのSOSサイン。
 いま、その声に耳を傾けることで、
 あなたの人生は明るく変わっていきます。
  
 
足を育てるのが大事なのは、
 実は子どもだけではありません。

大人である私たちの足も、
 今から育て直していけば、
 いつまでも元気な足でいられます。

誰でも、
 寝たきりの生活には、なりなくないはず。

人生を楽しむためには、
 健康な足でいることが欠かせません。

まずは、今の足の状態を知るところから、
 新たな人生を歩んでいきませんか?


●大人の足の個別相談

特に足の状態に気を配って欲しいのが、
 産前産後の女性、そして更年期の女性。
 
女性の身体は、
 月経や出産のときに骨盤が開くという特性があります。

その骨盤の動きを司る女性ホルモンは、
 骨盤だけでなく身体の全ての関節をゆるめる働きがあります。

「足」は緻密に関節が組み合わさって機能していて、
 骨盤がゆるむ時期には、足の関節もゆるみやすくなっています。

また、女性は男性に比べてもともと筋力が弱いことや、
 出産の前後には体重の増加と運動量の減少が重なり、
 足裏のアーチ構造に変化が起こりやすくなります。

これ以外にも、体重の増減や生活環境の変化などにより、
 足のサイズや状態はいつも変化していきます。

最近、足のことがちょっと気になる…。
 そんな時は足に変化が表れているときです。

《対象》
大人の方(中学生以上)
・足の悩みを解決したい方
・靴の悩みを解決したい方
・体の不調の原因に足が関わっていると考えている方
 
《ねらい》
今の足を状態を知り、一生トラブルのない健康な足でいるためにできることを共に考えていきます
・足の計測を行い、足の特徴や状態を確認します
・履いている靴をおもちいただき、足に合っているかどうかを確認します
・日常生活の様子を伺ったりして、足のトラブルに繋がることはないか考えます

*「大人の足の個別相談」は、問題の改善を目指してご自身で取り組むことをご提案する目的で行っており、医療行為(診断、治療)ではありません。

《内容》
・フットスタンプによる足裏の重心の観察
・足計測(足長・足幅・足囲)
・足裏や爪の状態の観察
・姿勢の観察
・歩行の観察
・履いている靴の観察(3足まで)
・今日からできることのアドバイス
 (身体の使い方や靴の履き方の練習など)

《時間》
90分

《料金》
¥10,000

《お支払》
・現金払い

《お申込》
ご予約フォームよりお申し込みください→こちらをクリック


●筋ゆる&リンパケア

足のトラブルの原因には、
 実は姿勢や歩き方が大きく関わっています。

姿勢や歩き方がよくないことで、
 筋肉に偏った負担がかかり、
 足を正しく使うことができなくなってしまいます。

「筋ゆる」は、歯科医の佐藤青児先生が考案された
「さとう式リンパケア」から派生した手法です。
 
「呼吸」「ふれる」「ゆらす」などの、
ごくごく弱い刺激によって脳に働きかけ、
過剰な緊張が続いてかたくなっている筋肉の
柔軟性と弾力性を取り戻します。

揉んだり、押したり、引っ張ったりしないので、
「痛かったり、揉み返しがあるのは苦手」
という方にもおススメです。

《コース》
60分→全身の筋ゆる
90分→全身の筋ゆる+腰・頭・足ケア(いずれか選択)+リンパケア
120分→全身の筋ゆる+腰・頭・足ケア+リンパケア

《料金》
60分コース→7,000円
90分コース→10,000円
120分コース→13,000円

《お支払》
・現金払い

《お申込》
ご予約フォームよりお申し込みください→こちらをクリック


●オーダーメイド矯正インソール(中敷)の製作

●ウォーキング講座(ただいま準備中)