2019年1月27日 / 最終更新日 : 2019年1月27日 asuka 筋ゆる＆ウォーキングライフマスター合宿 一番びっくりしたのは、上半身のケアで足が軽くなったこと お読みいただきまして、ありがとうございます。 みやざき足育センターの成田あす香です。 子育て中のお母さんが体の不調・痛みを解消し、笑顔で子育てができるようになる「ながら筋ゆる」「ついでウォーキング」の体験会を、1月25日 […]
2019年1月21日 / 最終更新日 : 2019年1月21日 asuka 筋ゆる＆ウォーキングライフマスター合宿 体だけでなく、物事のとらえ方まで変わり、その影響がずっと続いています みやざき足育センターの成田あす香です。 本日は、産後からの身体の不調をセルフコンディショニングで解消されたあゆみさんのメッセージをご紹介します。 あゆみさんは、約１年前に「筋ゆる＆ウォーキングライフマスター合宿」の前 […]
2019年1月6日 / 最終更新日 : 2019年1月6日 asuka 筋ゆる＆ウォーキングライフマスター合宿 体の不調を自分で解消、夕方に子どもと公園に行けるようになった 写真を撮るたびに、 自分の足の形にショックを受けるほど コンプレックスを感じているО脚。 О脚で問題がある訳ではないけれど、 このまま行くと、 おばあちゃんになった時に、 ひざや足の痛みに悩まされるのでは…。 […]
2018年12月21日 / 最終更新日 : 2019年1月28日 asuka あゆみさんのレッスンレポート 2期いよいよ最終回 お読みいただきまして、ありがとうございます。 みやざき足育センターの成田あす香です。 自分で自分の体を整える新たな習慣を身につけて、快適な体と理想の生活を３カ月かけて創っていくプログラム【筋ゆる＆ウォーキング […]
2018年12月7日 / 最終更新日 : 2019年1月28日 asuka あゆみさんのレッスンレポート ウォーキングに少しのスパイス お読みいただきまして、ありがとうございます。 みやざき足育センターの成田あす香です。 自分で自分の体を整える新たな習慣を身につけて、快適な体と理想の生活を３カ月かけて創っていくプログラム【筋ゆる＆ウォーキング […]
2018年11月23日 / 最終更新日 : 2019年1月28日 asuka あゆみさんのレッスンレポート ウォーキング本格始動 お読みいただきまして、ありがとうございます。 みやざき足育センターの成田あす香です。 自分で自分の体を整える新たな習慣を身につけて、快適な体と理想の生活を３カ月かけて創っていくプログラム【筋ゆる＆ウォーキング […]
2018年11月9日 / 最終更新日 : 2019年1月28日 asuka あゆみさんのレッスンレポート 心のブレーキをゆるめて自分を変える お読みいただきまして、 ありがとうございます。 みやざき足育センターの 成田あす香です。 家事や子育ての合間で、 子どもを抱っこであやしながら、 外遊びのついでに、 いつでもセルフコンディショニング。 […]
2018年11月8日 / 最終更新日 : 2019年1月21日 asuka 筋ゆる＆ウォーキングライフマスター合宿 歩き方がきれいな人に憧れるのではなく、なれる！ お読みいただきまして、 ありがとうございます。 みやざき足育センターの 成田あす香です。 産後の体を自分で整えたい方向けの プログラム「筋ゆる＆ウォーキング ライフマスター合宿」。 11月7日は、 ３ […]
2018年10月28日 / 最終更新日 : 2019年1月28日 asuka あゆみさんのレッスンレポート 継続1カ月でひざの向きが変化 お読みいただきまして、 ありがとうございます。 みやざき足育センターの 成田あす香です。 家事や子育ての合間で、 子どもを抱っこであやしながら、 外遊びのついでに、 いつでもセルフコンディショニング。 […]
2018年10月21日 / 最終更新日 : 2019年1月28日 asuka 筋ゆる＆ウォーキングライフマスター合宿 靴のかかとが脱げるのは歩き方に原因があった お読みいただきまして、ありがとうございます。 みやざき足育センターの成田あす香です。 家事や子育てをしながら、何かのついでにできちゃうセルフコンディショニングで、快適な体はもちろん理想の自分を手に入れる「筋ゆる＆ウォーキ […]
