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正しく立てば、声量も音域も変わる

お読みいただきまして、ありがとうございます。 みやざき足育センターの成田あす香です。   フットマスタープロデューサーの 新保泰秀先生によるウォーキング講座に参加してきました。 私は新保先生の元で学び、 フットマスターの認定をいただいていま...
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2カ月半入院のけがもチャンスにする「ほめ達」から学んだこと

お読みいただきまして、ありがとうございます。 みやざき足育センターの成田あす香です。 「まるでコントのような話なのですが…」 と、夫が右足首の骨折をしているご報告をしてから、 1カ月が経ちました。 けがをしてから2カ月半に渡る入院生活を終え...
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靴の履かせ方で、足を出す向きが変わる

お読みいただきまして、ありがとうございます。 みやざき足育センターの成田あす香です。 「内股の直し方を聞きたい」ということで、 4歳のお子さんとご両親が「子ども足育相談」に 来てくださいました。 実は、幼児の足の発達の過程で、 内股の傾向に...
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足に合う靴を履くと、足感覚が磨かれる

お読みいただきまして、ありがとうございます。   みやざき足育センターの成田あす香です。 最近、スニーカーを新しくしました。 今度はアシックスです。 しかも、これまでのピンクから黒になり、 足元がかっこいい雰囲気になりました。 よく考えると...
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テレビに頼らず2歳と0歳の子育てを乗り切るヒント

お読みいただきまして、ありがとうございます。 みやざき足育センターの成田あす香です。 今日の親子足育クラスは、 2人目の出産でお休みをしていた方が、 2歳のお子さんと3カ月のお子さんを連れて、 5カ月ぶりに戻ってきてくださいました。 クラス...
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赤ちゃんの運動能力を高める親の関わり方

お読みいただきまして、ありがとうございます。 みやざき足育センターの成田あす香です。 今日は、宮崎日日新聞で毎週日曜日に連載中のコラム 《からだの土台「足育」》からお届けいたします。 2本の足で真っすぐに立てる秘密が足にある 「うちの子は、...
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産後は骨盤ベルトよりも〇〇を準備しよう

お読みいただきまして、ありがとうございます。 みやざき足育センターの成田あす香です。 産前産後のお母さんに関心が高い「骨盤のゆがみ」。 私はもともと腰痛の悩みがあったので、 初めての出産のときは、 「絶対に骨盤をゆがませない」 と、とてもぴ...
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成功か失敗かを決めるのは自分

お読みいただきまして、ありがとうございます。   みやざき足育センターの成田あす香です。 子どもが自分でお弁当を作る「弁当の日」 娘の通う小学校では、 遠足の日に合わせて「弁当の日」 という取り組みが行われています。 「弁当の日」は、 香川...
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足の裏のタコは、骨盤のゆがみが原因ですか?《メールde足育相談室》

お読みいただきまして、ありがとうございます。 みやざき足育センターの成田あす香です。   今日は、児童館での足育講座で寄せられた、 産後の足の悩みについてお届けします。 =================   ☆ メールde足育相談室「教え...
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子どもはことばをからだで覚える

お読みいただきまして、ありがとうございます。 みやざき足育センターの成田あす香です。 小さい子どもの言葉の言い間違いって、 かわいくて気持ちがほのぼのしますよね。 娘が片言で話し始めた頃に言っていたのが、 「ドージョー。」(どうぞ) 私が娘...