０歳から小学校に上がるまでの頃は、
人間としての足の基礎が築かれていく、
かけがえのない大切なときです。
今日は、この時期の子どもに関わる方のための、
「足育入門講座」を開催しました。
大人と子どもの足の違い、
足には欠かせない靴のこと、
体を動かす大切さ、
生活の中で心がけるポイントなど、
３時間にわたってお伝えしました。
受けて頂いた方の感想を、
一部ご紹介いたします。
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目からウロコな情報が盛りだくさんでした。
普段、気にすることも殆どない自分の足ですが、
実はトラブルのサインがあることに
気づかされました。
靴選びの方法や、自分のサイズも、
今後に生かしたいと思います。
子どもの生活スタイルや遊び等も、
見直していきたいと思います。
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体が大きく変化する産前産後の女性は、
足にも変化が起こりやすくなっています。
この時期には、
いつも以上に靴や姿勢に気を付けることが、
トラブルを防ぐポイントです。
産後の１年間は、
二足歩行の基礎を築く赤ちゃんと、
産後のデリケートな体のお母さん、
両方にとって足育がとても大切なのです。
自分と家族の足を
守り育てるお母さんになるための
「足育入門講座」は、
詳しくはこちらをご覧ください。
出張で開催できる日もあります。
